Для вегетарианцев и веганов основным источником Омега-3 являются растительные масла, такие как льняное, чиа, конопляное, а также орехи, семена и водоросли. Однако, их содержание Омега-3 не всегда достаточно для удовлетворения потребностей организма. В этом случае рекомендую масло криля купить в интернет-магазине krilloil.com.ua производителя KO4U. Это 100% масло криля без добавок, стабилизаторов, консервантов, рыбьего жира и т.д. Масло криля содержит Омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь удовлетворить потребности в Омега-3, особенно для тех, кто не употребляет морепродукты в своей диете.