Форум помощи друг-другу

Объявление

Онлайн знакомства

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум помощи друг-другу » Женское здоровье » Выбор тренажёра для дома


Выбор тренажёра для дома

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

После праздников решила заняться своей фигурой . Хочу приобрести к себе домой тренажёр. Какие есть виды тренажёров и какой тренажёр приобрести для похудения и корректировки фигуры? Где  Где заказывать в Санкт-Петербурге?

0

2

Универсального тренажёра не существует, поэтому вам нужно будет брать либо оба этих вида, либо покупать только кардиотренажёр для похудения. Но вам не обязательно покупать оба эти тренажёра. Вы можете взять в аренду сначала кардиотренажёр , а после того , как похудеете возьмёте силовой тренажёр для корректировки фигуры. Тренажеры напрока в СПб, можно заказать на этом сайте https://fitsharing.ru/spb

0

3

Тренажёры бывают двух основных видов это кардиотренажеры  для сжигания жира, для сердца и сосудов, и рельефа мышц. Силовые тренажёры , которые предназначены для  для развития мышц , силы и набора набора массы мышечной.

0

4

Вам нужен кардиотренажер. Они тоже бывают разные, например есть такие типы кардиотренажеров, как - велотренажёр, беговая дорожка, эллиптический тренажер, степпер.

0

5

Lukas,а какой смысл брать для дома тренажеры и кардио и силовые? Вы же понимаете ,что все равно для того, чтобы проработать все группы мышц, этого будет недостаточно. Лучше в зал пойти. А силовые тренировки обязательно нужны для роста мышечной массы. А наверняка вы знаете, что мышцы даже в состоянии покоя способствуют сжиганию жира. Только не забывайте про заминку после тренировки, она обязательно нужна для восстановления организма https://musclefit.info/zaminka-posle-trenirovki/.

0


Вы здесь » Форум помощи друг-другу » Женское здоровье » Выбор тренажёра для дома